Se ressourcer, c’est trouver sa zone de recharge
Cette année, la Campagne annuelle de promotion de la santé mentale, coordonnée par CAP Santé Outaouais, met de l’avant l’astuce « Se ressourcer », l’une des sept proposées par le Mouvement Santé mentale Québec pour encourager la population à préserver sa santé mentale. Se ressourcer :