– RAPPEL – Relevons le Défi Entreprises 2023 ensemble, une invitation exclusive de notre PDGI!
Le CISSS de l’Outaouais invite tous les membres du personnel à se rassembler dans le cadre du Défi Entreprises.
Nous avons déjà plus de 175 inscriptions!
L’objectif du Défi est de :
- Se mobiliser ensemble pour prendre soin de notre santé physique et mentale
- Promouvoir les saines habitudes de vie
- Réaliser une activité sociale, de mobilisation et de consolidation d’équipe
![Logo défi entreprises](https://cisssofil.ca/wp-content/uploads/logos_defi_beneva_2022_out_rgb-_1_-1024x576.png)
Invitation spéciale!
Le président-directeur général intérimaire Yves St-Onge a un message pour les membres du personnel!
C’est quoi?
Du 20 mars au 17 juin 2023, le Défi Entreprises met à la disposition des participants des programmes d’entraînement, des vidéos à suivre à la maison ainsi que des conseils santé qui leur permettront de se préparer pour l’événement virtuel ou présentiel (au choix du participant) du 17 juin 2023 à Gatineau.
Visualiser la vidéo promotionnelle du Défi.
Afin d’encourager la participation, le CISSS de l’Outaouais assume 50 % des frais d’inscription. Vous pouvez vous inscrire dès maintenant en inscrivant dans le formulaire d’inscription le code promo suivant : CISSSOUTAOUAIS2023.
Comme le tarif d’inscription augmentera le 12 avril prochain, nous vous invitons à vous inscrire rapidement afin de bénéficier du meilleur tarif. Pour vous inscrire, cliquez ici.
![](https://cisssofil.ca/wp-content/uploads/Defi-Entreprises-2023-1024x767.jpg)
C’est où?
L’événement en présentiel du 17 juin prochain se déroulera au Relais Plein Air du Parc de la Gatineau situé au 397, boul. de la Cité-des-Jeunes, Gatineau QC J8Z 3P9.
C’est pour qui?
Le Défi s’adresse à tous, peu importe votre niveau de condition physique. L’objectif est d’avoir du plaisir, ensemble!
Les enfants de 14 ans et moins peuvent accompagner gratuitement leur parent inscrit au Défi.
Deux forfaits s’offrent à vous :
Forfait Virtuel :
- Chandail, médaille et dossard
- Accès gratuit à une application de méditation pendant 1 mois
- Fiches recettes à consulter sur le site Web
- Programmes d’entraînement adaptés à votre niveau
- Séances d’entraînement hebdomadaires de Zumba, Cardio Fit et Yoga (total de 36 séances)
- Suivi de vos activités physiques
- Défi final en ligne le 17 juin
Forfait Expérience :
En plus d’inclure l’entièreté du Forfait Virtuel, ce forfait comprend :
- Participation à l’événement en présentiel le 17 juin 2023
- Collations le jour de l’événement
- Photos téléchargeables gratuitement
- Temps chronométré par puce électronique
- Webinaire exclusif sur la nutrition
Peu importe le forfait choisi, vous êtes invité à réaliser une ou plusieurs épreuves :
- 5 km ou 10 km, à la marche ou à la course
- 45 minutes de Cardio-F.i.t
- 45 minutes de Zumba
- 45 minutes de Yoga
Soyez des ambassadeurs auprès de vos collègues en encourageant votre équipe à y participer!
Pour plus de renseignements ou pour vous inscrire, consultez le site du Défi Entreprises et sélectionnez la Ville Gatineau/Ottawa – 17 juin.
Pour toute question, vous pouvez communiquer avec Alain Forest de l’équipe Défi Entreprises au 418 572-3611 ou par courriel à alain@defientreprises.com.
Au plaisir de vous voir en grand nombre!
L’équipe Développement et mieux-être de la DRHAJ