Prévention du suicide : chaque petit geste compte
Du 2 au 8 février 2025, c’est la Semaine de prévention du suicide et c’est l’occasion pour nous tous de faire une vraie différence dans nos milieux de travail et dans notre communauté!
Des ressources spécialisées pour la prévention du suicide sont disponibles dans toutes les régions du Québec. Partager ces ressources et encourager les gens à les utiliser, c’est contribuer à sauver des vies. Chaque petit geste compte : ça peut être de parler, d’écouter, ou d’orienter quelqu’un vers les services. Pour bâtir un Québec sans suicide, il faut que tout le monde s’engage.
En Outaouais, cette semaine est un moment idéal pour inciter les citoyens et les décideurs à passer à l’action en matière de prévention du suicide. C’est aussi l’occasion de normaliser la demande d’aide et de faire connaître davantage les ressources qui sont là pour aider, comme la ligne québécoise de prévention du suicide 1 866 APPELLE (277-3553). Plusieurs actions seront mises en place par nos partenaires en prévention du suicide pour souligner cette semaine de sensibilisation.
Posez des gestes concrets pour contribuer à la prévention du suicide!
- Assistez à la présentation « Vivre ensemble » de Dan Bigras, le 4 février à 19h, à l’Agora de la Maison du citoyen
- Informez-vous sur les ateliers de sensibilisation à la prévention du suicide offerts par le Centre d’aide 24/7 dans les milieux de vie
- Soyez à l’affût des activités organisées par le Boulev-Art de la Vallée (kiosque, présentation à la télé communautaire)
- Participez à la journée familiale de la Vallée de la Gatineau organisée par Suicide Détour
- Soutenez les initiatives locales organisées par AutonHomme Pontiac (soirée de consultation gratuite avec un psychothérapeute, formation sur le stress, soirée sur le deuil pour endeuillés par suicide, soirée dédiée aux agriculteurs sur la prévention du suicide et d’autres activités)
- Appelez ou consultez les services d’aide et d’écoute confidentielle, disponibles pour vous et pour vos proches.
Ressources en prévention du suicide :
- Visitez OseParlerDuSuicide.com pour mieux comprendre le suicide, pour découvrir des témoignages et pour vous mettre en action
- Besoin d’aide pour vous ou pour un proche? Des intervenants sont là 24/7, partout au Québec :
- 📞 Téléphone : 1 866 APPELLE (277-3553) ou Info-Social 811, option 2
- 📱 Texto : 535353
- 💻 Clavardage, information et outils : suicide.ca
Ressources pour le personnel du CISSS de l’Outaouais
Le réseau de Bienveilleurs, formé au sein de notre organisation, est là pour vous soutenir. Ces collègues sont des personnes-ressources formées pour :
- Vous orienter vers les services appropriés
- Vous écouter en toute confidentialité
- Détecter les signaux de détresse
De plus, plusieurs ressources internes sont à votre disposition
Programme d’aide aux employés (PAE) :
- 📞 1 855 612-2998
- 🌐 Plateforme PAE (inscription requise avec votre matricule employé)
Applications mobiles utiles :