Osez relever le défi !
Dans le cadre du mois dédié à la santé des hommes au Canada, la Fondation santé de Papineau vous propose de relever un défi de 10 jours du 21 au 30 juin 2021.
Le but est d’amasser des fonds au profit de la fondation, tout en réalisant un défi pour améliorer votre santé physique et/ou mentale. Vous pouvez inviter votre famille, vos amis, vos collègues à vous aider à atteindre votre objectif, ou à participer à cet événement dédié aux hommes.
Inscrivez-vous ici : https://app.simplyk.io/fr/peer-to-peer/2a80481b-e2f6-4938-a61a-0c5dbbd2f41e
Quelques idées de défi
• Je m’engage à faire 30 minutes d’exercice par jour durant 10 jours : marche à pied, jogging, vélo, etc.
• Je m’engage à ne pas fumer durant 10 jours
• Je m’engage à prendre 10 minutes par jour juste pour moi, pour méditer/me relaxer.
L’argent récolté servira à financer du matériel pour les installations de santé du territoire de Papineau, afin d’améliorer la qualité et la rapidité des soins envers tous les patients et tous les résidents. Ceci aura un impact direct sur la communauté.
Pour plus d’information, visitez le site de la fondation : https://fondationsantedepapineau.ca/osez-relever-le-defi/.