Boîte à outils pour une bonne santé mentale
L’importance d’avoir une bonne santé mentale est essentiel pour tous les aspects de notre vie. Que ce soit au boulot ou dans notre quotidien, les effets d’une bonne santé mentale sont bénéfiques.
C’est pourquoi, notre équipe de Prévention des événements de violence de la Direction des services multidisciplinaires et à la communauté (DSMC) a créé des capsules éducatives entourant la santé mentale dans le but de donner des outils, d’informer et de déstigmatiser ce sujet.
Nous vous invitons à visionner ces capsules comme bon vous semble. Elles sont remplies d’informations pertinentes mais surtout, énumèrent des solutions pour contrer certains défis que certains peuvent vivre.
N’hésitez pas à les partager sur vos réseaux sociaux!